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Les émotions : apprendre à surfer la vague intérieure Nos émotions sont comme des vagues.Elles montent, déferlent, puis se retirent.Elles ne demandent pas qu’on les contrôle, mais qu’on apprenne à les traverser. Pourtant, beaucoup d’entre nous passent leur vie à...

L’intérieur et l’extérieur : où se cache la vérité ? Nous vivons souvent à l’envers.Nous ne considérons pas notre intérieur, et nous le nions par toutes sortes de techniques d’évitement : se réfugier dans le travail, compenser avec la nourriture, l’alcool ou les...

💔 Et si votre enfant intérieur dirigeait (encore) vos relations de couple ? « Dans un couple se rejoue toujours ce qui n’a pas été vu et entendu pendant l’enfance. » – Moussa Nabati 🕊️ La période blanche : un passé qui n’a jamais existé… mais qui gouverne tout Il y a...

La blessure invisible de l’enfant intérieur Comprendre et guérir selon Moussa Nabati Dans le silence de nos douleurs d’adultes, il y a parfois un cri que l’on n’entend plus : celui de notre enfant intérieur. Un cri étouffé, ancien, oublié… mais toujours vivant. Le...

Et si ton cerveau ne savait même plus faire la différence entre le vrai et le faux ? 🧠 Le cerveau, ce grand illusionniste Une expérience étonnante démontre à quel point notre cerveau peut être trompé par ce qu’il perçoit. Un homme regarde une fausse main en plastique...